Bra och dåligt!
Jahaja. Where to start?
Var hos sjukgymnasten idag. Först tittade en praktikant/lärling på min fot. Hon vred och vände och testade massa och drog sedan sin slutsats. Sedan kom den riktiga sjukgymnasten in och han gjorde typ samma saker fast lite mer och så och sen drog han sin slutsats.
De båda har kommit fram till samma svar: Att ett ledband har gått av och de en del andra är skadade. Han tyckte också att det var konstigt att jag var så öm på knölen på utsidan av foten och att det var konstigt att jag reagerade på smärta när han tog på utsidan av vaden. MEN jag är röntgad över foten och vadbenet och det var inga frakturer. Eller...? Kanske bara är ömhet och värk. Hmm... Jaja, om det inte ger sig ska jag iaf röntga igen.
När de tittat och kommit fram till svaret så tejpade han mig så jag har nu en ny extrahäl i form av tejp som hjälper mig att avbelasta i de lägen som det gör som ondast. Jag kan fortfarande träna upp foten och benet med styrka trots tejpning och jag ska försöka göra det jag kan med foten.
Skönt! Jag kommer alltså att kunna börja träna och gympa igen men det är min egen smärtgräns och styrka som avgör hur mycket och hur snabbt jag kan gå framåt. Men det kan ta upp till 1 år innan ett ledband/ligament är läkt.
Även fast det var tråkiga besked att få så känns det ändå bättre nu när jag vet vad som har hänt med den och hur det kan se ut för mig i framtiden. Det bästa av allt var att få höra att jag kommer kunna fortsätta att träna och vara gymnast.
Så, jag kommer alltså fortsätta att förverkliga min stora dröm bara att det nu kommer ske lite långsammare och på ett lite annorlunda sätt än vad jag tänkt från början.
Nu är det mycket peppning, motivation och rehab som gäller. Jag ska komma tillbaka och vara starkare i fötterna än innan och jag kommer ha en vilja som aldrig förr!
Kommer väl inte vara allra roligast och jobbigt kommer det säkert att bli så uppmuntran och peppning tas emot med öppen famn!
KRIGARE!!
Var hos sjukgymnasten idag. Först tittade en praktikant/lärling på min fot. Hon vred och vände och testade massa och drog sedan sin slutsats. Sedan kom den riktiga sjukgymnasten in och han gjorde typ samma saker fast lite mer och så och sen drog han sin slutsats.
De båda har kommit fram till samma svar: Att ett ledband har gått av och de en del andra är skadade. Han tyckte också att det var konstigt att jag var så öm på knölen på utsidan av foten och att det var konstigt att jag reagerade på smärta när han tog på utsidan av vaden. MEN jag är röntgad över foten och vadbenet och det var inga frakturer. Eller...? Kanske bara är ömhet och värk. Hmm... Jaja, om det inte ger sig ska jag iaf röntga igen.
När de tittat och kommit fram till svaret så tejpade han mig så jag har nu en ny extrahäl i form av tejp som hjälper mig att avbelasta i de lägen som det gör som ondast. Jag kan fortfarande träna upp foten och benet med styrka trots tejpning och jag ska försöka göra det jag kan med foten.
Skönt! Jag kommer alltså att kunna börja träna och gympa igen men det är min egen smärtgräns och styrka som avgör hur mycket och hur snabbt jag kan gå framåt. Men det kan ta upp till 1 år innan ett ledband/ligament är läkt.
Även fast det var tråkiga besked att få så känns det ändå bättre nu när jag vet vad som har hänt med den och hur det kan se ut för mig i framtiden. Det bästa av allt var att få höra att jag kommer kunna fortsätta att träna och vara gymnast.
Så, jag kommer alltså fortsätta att förverkliga min stora dröm bara att det nu kommer ske lite långsammare och på ett lite annorlunda sätt än vad jag tänkt från början.
Nu är det mycket peppning, motivation och rehab som gäller. Jag ska komma tillbaka och vara starkare i fötterna än innan och jag kommer ha en vilja som aldrig förr!
Kommer väl inte vara allra roligast och jobbigt kommer det säkert att bli så uppmuntran och peppning tas emot med öppen famn!
KRIGARE!!
Kommentarer
Trackback
