Dags igen!
Då var det dags för träning igen då!! Jag hoppas att smärtgränsen står på min sida idag för jag är sjukt taggat till att kötta runt massor av volter idag! Nu jäklar ska det spikas och filas på volter inför SM!! :D
Btw, friståendedräkten har kommit :)
Stolt!
Måste bara skryta lite om våra gymnaster såhär innan skolan:)
Igår blev jag verkligen påmind om varför jag lägger ner så enormt många timmar av min lediga tid till att träna andra gymnaster. Jag blev påmind om varför jag river mitt hår på nätterna för att det är svårt att få ihop laget, varför mitt eget blod, min egen svett och mina egna tårar spenderas på andra männsikor.
Varför kan man fråga sig när man får det såhär svart på vitt?? Jo, för att jag älskar att se den där lyckan i tjejernas ögon, att få höra att de har så roligt att de inte vill sluta, att se glädjen i deras ögon när de bemästrat en ny övning som de själv varit tveksamma över om de verkligen skulle klara. Att få känna vetskapen att man själv kunnat hjälpa någon annan så att de får uppleva den där totala lyckan och glädjen.
De enkla anledningarna är det varför jag i stort sett vigt mitt liv åt gymnastiken och att vara tränare för andra gymnaster.
Jag säger som min egen coach en gång sa:
"Jag brukar oftast vara väldigt nöjd med er tjejer efter en träning, men idag var jag stolt!!"
Igår blev jag verkligen påmind om varför jag lägger ner så enormt många timmar av min lediga tid till att träna andra gymnaster. Jag blev påmind om varför jag river mitt hår på nätterna för att det är svårt att få ihop laget, varför mitt eget blod, min egen svett och mina egna tårar spenderas på andra männsikor.
Varför kan man fråga sig när man får det såhär svart på vitt?? Jo, för att jag älskar att se den där lyckan i tjejernas ögon, att få höra att de har så roligt att de inte vill sluta, att se glädjen i deras ögon när de bemästrat en ny övning som de själv varit tveksamma över om de verkligen skulle klara. Att få känna vetskapen att man själv kunnat hjälpa någon annan så att de får uppleva den där totala lyckan och glädjen.
De enkla anledningarna är det varför jag i stort sett vigt mitt liv åt gymnastiken och att vara tränare för andra gymnaster.
Jag säger som min egen coach en gång sa:
"Jag brukar oftast vara väldigt nöjd med er tjejer efter en träning, men idag var jag stolt!!"
Tävlingsbilder:)
Lägger upp lite bilder från tävlingen igår:
På bussen på väg upp...
Jag o Saas:)
Fina tjejer
Cameltoe och jag + en råkoncentrerad emma som sminkar hehe:P
Våra nya fina linnen:D
Glada Kerstin och Soaf + ännu mer glada brudskt=)
GULD :D
Underbara lag med guldmedaljer kring halsen:)
Välförtjänt medaljregn över VGF´s alla lag!
Tack för en bra tävling!
Puss
På bussen på väg upp...
Jag o Saas:)
Fina tjejer
Cameltoe och jag + en råkoncentrerad emma som sminkar hehe:P
Våra nya fina linnen:D
Glada Kerstin och Soaf + ännu mer glada brudskt=)
GULD :D
Underbara lag med guldmedaljer kring halsen:)
Välförtjänt medaljregn över VGF´s alla lag!
Tack för en bra tävling!
Puss
Högst upp på pallen!
Dagen har resulterat i många fina resultat, bl.a ett guld till seniortruppen:) Är väl dock måttligt nöjd med min egen insats... Alltså är det bara att fortsätta kriga och träna ännu mer! För till SM ska allt bli perfekt och vi ska smacka dit våra volter som aldrig förr:)
Hann tyvärr inte se så mycket av tjejernas tävlingar men de var duktiga och det resulterade i två silver och ett brons + att VGF´s grabbar fick brons! Bra jobbat av VGF!
Nu är jag trött i huvudet och har ont i foten och i knäet efter en djup landning...känns som att man börjar bli van nu. Men vafan, bara att tejpa ihop sina kroppsdelar, le och fortsätta kötta:D Har iaf haft en rolig dag och tävling tillsammans med underbart lag;)
Nu blir det soffan och Beck!
Love Em.*
Tävlingsdags!!
Hej tävlingsnerver!!
Imorgon gäller det! Min första tävling med seniortruppen (eftersom jag var skadad i höstas när de andra tävlade tillsammans för första gången). Detta blir som en förtävling inför SM som går i maj. Alla ska testa sina varv och det nya fristående ska bedömas och få sina första siffror:D Kommer bli så grymt!!
Vi åker till Sandviken 09.40 imorgon:)
Emmapemma tänkte absolut till 200% sätta sina varv och STÅ på dem! Känns dock skönt att dubbelhalvan är borttagen för min del. Slipper känna stress och press över att jag inte ska klara den eller att foten inte ska hålla. Är sjukt taggad för de andra varven och vi ska glänsa som guld i friståendet!
Mina tjejer ska också tävla, både JSM, USM och RM-truppen. Jag kommer inte vara ledare eller ha ansvar för dem då jag sagt av mig allt sådant eftersom jag kände att jag behövde fokusera på mig själv och "min" tävling. Jag är säker på att de kommer klara det galant i alla fall och nu får vi äntligen se hur vi håller måttet och hur placeringarna kommer delas ut. Ska dock komma ihåg att detta är en "testtävling" där nya övningar och svårigheter ska testas för första gången så alla gör sitt bästa och ingen panik om något skulle bli lite annorlunda än vad det var tänkt från början;P
Jag, Em och Saas har laddat hela dagen idag. Först med våfflor, sen shopping på stan, sen hem och buzza, käka gott och fixa matsäck tills imorgon! Nu ska jag bara packa det sista och sen är det en ljuv skönhetssömn som ska verkställas:)
...phu, läste precis från en rapport uppifrån att ansatsen är bra! Det var lugnt med ansatslängden och tumblingen verkar vara bra, ungeför som den var på lägret i Gävle. Och den tyckte de flesta, skjöt snabbt. We like:) haha helt ointressant om man inte är truppgymnast kanske...menmen för mig var det ett glädjande besked:)
Åh jag är taggad, det ska bli så roligt!
Tagga upp ställ ner!
Kriga nu brudar, vi fixar detta galant:D
Love Em.*
Imorgon gäller det! Min första tävling med seniortruppen (eftersom jag var skadad i höstas när de andra tävlade tillsammans för första gången). Detta blir som en förtävling inför SM som går i maj. Alla ska testa sina varv och det nya fristående ska bedömas och få sina första siffror:D Kommer bli så grymt!!
Vi åker till Sandviken 09.40 imorgon:)
Emmapemma tänkte absolut till 200% sätta sina varv och STÅ på dem! Känns dock skönt att dubbelhalvan är borttagen för min del. Slipper känna stress och press över att jag inte ska klara den eller att foten inte ska hålla. Är sjukt taggad för de andra varven och vi ska glänsa som guld i friståendet!
Mina tjejer ska också tävla, både JSM, USM och RM-truppen. Jag kommer inte vara ledare eller ha ansvar för dem då jag sagt av mig allt sådant eftersom jag kände att jag behövde fokusera på mig själv och "min" tävling. Jag är säker på att de kommer klara det galant i alla fall och nu får vi äntligen se hur vi håller måttet och hur placeringarna kommer delas ut. Ska dock komma ihåg att detta är en "testtävling" där nya övningar och svårigheter ska testas för första gången så alla gör sitt bästa och ingen panik om något skulle bli lite annorlunda än vad det var tänkt från början;P
Jag, Em och Saas har laddat hela dagen idag. Först med våfflor, sen shopping på stan, sen hem och buzza, käka gott och fixa matsäck tills imorgon! Nu ska jag bara packa det sista och sen är det en ljuv skönhetssömn som ska verkställas:)
...phu, läste precis från en rapport uppifrån att ansatsen är bra! Det var lugnt med ansatslängden och tumblingen verkar vara bra, ungeför som den var på lägret i Gävle. Och den tyckte de flesta, skjöt snabbt. We like:) haha helt ointressant om man inte är truppgymnast kanske...menmen för mig var det ett glädjande besked:)
Åh jag är taggad, det ska bli så roligt!
Tagga upp ställ ner!
Kriga nu brudar, vi fixar detta galant:D
Love Em.*
Unbefuckinglevable!!
Åh jag är så trött trött trött på skiten!!
Jag hatar min fot lika hett som tusen solar!!! :(
Fotjävel hej fotjävel hå, hur ska detta gå?!
Jag hatar min fot lika hett som tusen solar!!! :(
Fotjävel hej fotjävel hå, hur ska detta gå?!
Det betyder!
Tack för grymt stöd på tung träning!!
You´re the best. <3
You´re the best. <3
Illa!
Huuu har lite lätt panik över mitt hår. MÅSTE klippa det! Tycker det är helt förskräckligt nu:( Annika, hjälp!!
Det är EJ OKSKT!
Sitter nu i soffan... död efter en tre timmars lång träning med stress träning/genomkörning och sen fristående på det. Har väl gått bättre för min egen del kan jag ju säga. Hoppet var ej vad det borde vara och är aprädd för landningarna varje gång att jag ska slå igenom som har hänt ett antal gånger innan:S Känns iaf bra att jag gått ner i svårighet på bordvarvet, behöver inte vara lika rädd då.
Jaja ny tag tas till lördag och söndag!
Ganska bra bild va med tanke på att den är tagen med en vanlig digitalkamera och inte en systemkamera som man kan ställa in fokus mm. manuellt...?
Love Em.*
Det är EJ OKSKT!
Sitter nu i soffan... död efter en tre timmars lång träning med stress träning/genomkörning och sen fristående på det. Har väl gått bättre för min egen del kan jag ju säga. Hoppet var ej vad det borde vara och är aprädd för landningarna varje gång att jag ska slå igenom som har hänt ett antal gånger innan:S Känns iaf bra att jag gått ner i svårighet på bordvarvet, behöver inte vara lika rädd då.
Jaja ny tag tas till lördag och söndag!
Ganska bra bild va med tanke på att den är tagen med en vanlig digitalkamera och inte en systemkamera som man kan ställa in fokus mm. manuellt...?
Love Em.*
Kvällen:)
Kvällen kommer att tillbringas hemma hos mig tillsammans med laget, eller delar av det iaf:) Efter friståendeträningen åker vi hit och ser på melodifestivalen, äter gorre och en flarra virre:D Tycker ju inte direkt om melodifestivalen men den var i alla fall en bra abledning för oss att ses och få dricka lite vin haha:P
Fick reda på mitt resultat på min kognitionstenta också, VG!! Så, nu känns det ite bättre... ligger bra med i fas och på måndag lämnas hemtentan in som jag nästan är helt klar med så det känns också bra.
Har varit och ätit brunch med Em på Waynes idag:) Sen blev det en tur på stan såklart men jag var duktigt och köpte ingenting. Tror jag kanske är sjuk på riktigt^^
Vi ska iaf åka och köpa godis inöför ikväll sen. Och efter det blir det att tejpa ihop foten riktigt ordentligt för idag är det genomkörning och filmning av friståendet på hårt golv. Ej van, ej skönt för skadad fot:(
Nu ska jag plugga lite och fixa lite här hemma...
Puss!
Fick reda på mitt resultat på min kognitionstenta också, VG!! Så, nu känns det ite bättre... ligger bra med i fas och på måndag lämnas hemtentan in som jag nästan är helt klar med så det känns också bra.
Har varit och ätit brunch med Em på Waynes idag:) Sen blev det en tur på stan såklart men jag var duktigt och köpte ingenting. Tror jag kanske är sjuk på riktigt^^
Vi ska iaf åka och köpa godis inöför ikväll sen. Och efter det blir det att tejpa ihop foten riktigt ordentligt för idag är det genomkörning och filmning av friståendet på hårt golv. Ej van, ej skönt för skadad fot:(
Nu ska jag plugga lite och fixa lite här hemma...
Puss!
Älskade lilla brunhåriga blondin:)
- Men camel då kan ju du ha en fetaost-odling!
Älskling, man kan inte odla ost! Så söt ellebutgums:)
Älskling, man kan inte odla ost! Så söt ellebutgums:)
Just ja...
LAGET!!!
På lördag efter friståendeträningen är det tjockis och moff kväll hemma hos mig framför melodifestivalen haha:D
Be there!!!
På lördag efter friståendeträningen är det tjockis och moff kväll hemma hos mig framför melodifestivalen haha:D
Be there!!!
:(
Helst av allt vill jag ha en ny fot! ...eller åtminstone en som alla ledband finns kvar i:(
Bilder:)
Här kommer lite bilder som vi tog på en träning förra veckan:)
Biff i räcket hehe:P
I love this one!!
You are so good honey!
Stilstudie av hjulning-delad.
Någon som ser något fel?
Biff i räcket hehe:P
I love this one!!
You are so good honey!
Stilstudie av hjulning-delad.
Någon som ser något fel?
Massa bilder från helgen:)
För mig är ni lika med lycka :)
Have a break, have a lunch
Samling innan ett nytt pass
Slowmoe i en dubbelpik
Emma, ellebut! Ej bra!
Elle i överslag-volt
Emma i överslag-volt
Jag i skruv
Man blir trött av att träna;)
Honey we love you <3
I know it´s so goddamn unfair. But everything´s gonna be ok!
Junisarna dansar:)
Em*2
You and me:)
Slowmoe och Lirre:)
Så söta:)
:D
MysEmmor tidigt på morgonen innan träning
Tack för en underbar helg tjejer!
Läger!
Kom hem från Gävlelägret för några timmar sen. Har haft grymt roligt och är väl skapligt nöjd med träningen iaf. Lägger upp bilder imorgon när jag är piggare. Är supertrött nu så jag borde ha sovit för längesen egentligen...
__________
Addeman: Tja Lirre! Skaru ha glarre med durre på?
Linus: Jaföffan
Linus: Vart ska ni nu? Till lirre och köpa gorre eller?
Elle: Ja men först måste jag kirra.
Valen: Jag med, Erra skaru med på toarre eller?
Linus: Shit asså glarren blev godare med lorre på!
Valen: Torre, vill du åka hem nu?
Torre: Ja det ville jag för ett par timmar sedan!
Men Torre visst är det roligt att vara på läger med oss:D
I love <3
Tenta avklarad, laddning inför läger pågår!
Japps då har jag en till tenta avbockad då. Sen om jag klarat den är en annan sak:P Hoppas det går bra iaf!!
Nu är det bara att ladda inför lägret:D Kommer bli grymt roligt! Är taggad men önskade att jag vore helt frisk! Kände nu när jag gick från tentan-till stan-hem att jag blev sliten och ansträngd. och då pratar vi kanske om en promenad på 20 min:P haha kommer gå bra detta Em.
Ska fixa massa nu innan vi åker. Emma och andreas kommer och hämtar upp mig strax innan halv 4 och då ska jag ha hunnit packa, ätit, fixat mig, städat lägenheten, diskat, laddat i-poden, samt kollat igenom all packning ytterligare en gång så jag inte glömt något! Kom ihåg tejp + klisterspray tjejer! Om vi bara har med det så ordnar sig allt annat sen hehe:)
Tagga nu tjejer!
Ses i Gävle:D
Nu är det bara att ladda inför lägret:D Kommer bli grymt roligt! Är taggad men önskade att jag vore helt frisk! Kände nu när jag gick från tentan-till stan-hem att jag blev sliten och ansträngd. och då pratar vi kanske om en promenad på 20 min:P haha kommer gå bra detta Em.
Ska fixa massa nu innan vi åker. Emma och andreas kommer och hämtar upp mig strax innan halv 4 och då ska jag ha hunnit packa, ätit, fixat mig, städat lägenheten, diskat, laddat i-poden, samt kollat igenom all packning ytterligare en gång så jag inte glömt något! Kom ihåg tejp + klisterspray tjejer! Om vi bara har med det så ordnar sig allt annat sen hehe:)
Tagga nu tjejer!
Ses i Gävle:D
Paus
Japps nu har jag paus från pluggandet. Har iaf hunnit med att svara på 3 tidigare tentor som fanns, vilket innebär 24 frågor. Har nu lika många tentor till att svara på. Fast man måste ju inte men man kan se dem som instuderingsfrågor så det kan nog vara bra.
Är faktiskt mer pepp inför träningen idag. Måste ha revansch från igår alltså!!
Lägger upp lite bilder från en tidigare träning då det gick bättre:)
Hahaha :)
Fly up in the air:)
Sofe skruvar
Lindevall i en hel in-halv ut
Styrka!
Är faktiskt mer pepp inför träningen idag. Måste ha revansch från igår alltså!!
Lägger upp lite bilder från en tidigare träning då det gick bättre:)
Hahaha :)
Fly up in the air:)
Sofe skruvar
Lindevall i en hel in-halv ut
Styrka!
Zero!
Antal övningar jag är nöjd med efter dagens träning: NOLL!!!
Bra jobbat Wahlund...
...and then, there is nothing more to say.
Bra jobbat Wahlund...
...and then, there is nothing more to say.
Sunday...
Söndag idag då. Usch, får dåliga vibbar av söndagar.
Idag har jag iaf pluggat lite, behövs med tanke på att jag har tenta på fredag. Får inte missa den!!
Om ett tag blir det kött på träning!! Fast just nu känner jag mig faktiskt inte så himla taggad. Har sån grym träningsvärk i armen(armarna) efter att ha kört styrka i torsdags och efter mycket passning igår. Hoppas på att vara pigg och motiverad idag iaf, tror ju iofs min inställning ändrar sig direkt när jag börjar träna:)
Ska bara tejpa ihop foten lika bra som sist! Då satt den perfekt, kanske för perfekt haha:P Nej men den hjälpte iaf!
l
Tejp och prep!
Bra position, men benen Lindevall! haha
Em, är det du?? Det är inte jag iaf:P
Idag har jag iaf pluggat lite, behövs med tanke på att jag har tenta på fredag. Får inte missa den!!
Om ett tag blir det kött på träning!! Fast just nu känner jag mig faktiskt inte så himla taggad. Har sån grym träningsvärk i armen(armarna) efter att ha kört styrka i torsdags och efter mycket passning igår. Hoppas på att vara pigg och motiverad idag iaf, tror ju iofs min inställning ändrar sig direkt när jag börjar träna:)
Ska bara tejpa ihop foten lika bra som sist! Då satt den perfekt, kanske för perfekt haha:P Nej men den hjälpte iaf!
lTejp och prep!
Bra position, men benen Lindevall! haha
Em, är det du?? Det är inte jag iaf:P
Både och...
Träningen idag har gått både bra och dåligt. Hemskt på matta men bra på hopp:) Typ som det brukar vara. Bara att inse, jag är ingen tumbling-gymnast! Men blev glad igen på hoppet och dessutom hade vi bra fokus och tempo idag! Tyckte alla andra körde på bra! Härligt tjajor:)
Gårkvällen spenderades hemma hos Sara. Tacos, vin, buzz och singstar. I know, onsdagkväll och allt men vafan. Det bjuder vi på, vi hade roligt och då gör det inget. Fredag hela vecka:)
Nu är jag trött och urladdad känns det som. Gick åt så himla mycket energi på träningen, dels till fokus och ansträngning men också mycket mentalt, lite rädsla, frustration, som tog mycket kraft. Men det är bara att kämpa på. Foten funkade iaf att köra på, gjorde en grym tejpning så den satt som ett smäck. Nu längtar jag till Gävlelägret, då ska vi ha roligt och köra på så inni!
Nu blir det lite käk och sen nanna!
Pusspuss
Gårkvällen spenderades hemma hos Sara. Tacos, vin, buzz och singstar. I know, onsdagkväll och allt men vafan. Det bjuder vi på, vi hade roligt och då gör det inget. Fredag hela vecka:)
Nu är jag trött och urladdad känns det som. Gick åt så himla mycket energi på träningen, dels till fokus och ansträngning men också mycket mentalt, lite rädsla, frustration, som tog mycket kraft. Men det är bara att kämpa på. Foten funkade iaf att köra på, gjorde en grym tejpning så den satt som ett smäck. Nu längtar jag till Gävlelägret, då ska vi ha roligt och köra på så inni!
Nu blir det lite käk och sen nanna!
Pusspuss
