Väldigt ofokuserat men väldigt roligt:)

Ja det var riktigt längesen jag var så ofokuserad och okoncenterad på en träning. Skäms lite för det och ber om ursäkt fast jag hade också riktigt roligt:) Att få skratta så är det bästa jag vet, mår så bra. Coach sa att det var ok att ha sådana träningar ibland.
Fast nu ska vi tagga till ordentligt, vi kommer ha roligt fast vi måste fokusera också. Fast det grejar vi!! Kriga! Fast en sak vi måste ändra på igen, på med värmen för satan! Kan inte träna när det är sådär kallt! Har inte ens blivit svettig idag, inte ens när vi körde 10 varv intervall med upphopp på de sista varven. Blev bara anfådd men knappt svettig... jaja. Nog tjatat.

Imorgon ska det bli skönt att inte ha någon föreläsning. Jag ska försöka hinna ta ikapp lite sömn som jag missade i helgen.

Ikväll blir det lugnt, kanske lite TV till och med. Kors i taket!!


Haha illa! Pumpad?!

Puss på sig!

NEEEEJJ!!!

Fanihelvetesjvälacpfot!!!!
Vore ta mej fan bättre om man kapade av foten istället för att ha en halv, trasig...
Skadade mig idag på träningen. Igen. Dock inte lika illa som förra gången som tur är men tillräckligt för att jag ska bli helt förtvivlad! Hade börjat gå så jäkla bra och det kändes som att foten faktiskt blev bättre. Och på en millisekund så är skadan uppdragen igen. Svårt att säga nu hur det kommer påverka i framtiden, om läkningsprocessen sen innan blivit påverkade eller om det kommer gå snabbt att komma tillbaka igen.
Stämde iaf galet in till en dubbelsalto. och sen var det bara på med linda och is. Samma fot som sist.
Ja, men varför inte liksom?!
My ass!


En dag, två träningar

Började dagen med att gå till hallen för att extraträna med sara och kerstin. Gick väl sådär, känns bättre nu än innan jag började träna iaf men det är långt kvar...
Gick sedan hem och tog det lugnt på dagen. Har varit jätteseg.
Sen var det bara att byta om igen för att gå tillbaka till hallen för att träna nästa pass, nämligen fristående. Lärde oss den sista biten idag så nu är friståendet klart. Eller vi kommer säkert ändra en massa mer men hela stommen är klar nu:)

Är jättetrött och har jordens träningsvärk idag. Ska försöka lägga mig i tid ikväll för imorgon är det skola och sedan efter träningen imorgon kväll kommer mamma.

Hoppas ni haft en bra dag!!
Pussar!


Terminsavslutning..

Nu har vi haft avslutning med tjejerna. Delade ut massa priser och åt julskinka och tomtegröt:) Mumma, så nu är det julstämning. Fick en liten söt present av Julia, tack för det!

Längtar till torsdag! Då kommer först Anders hit o hälsar på och sen åker vi hem för jullov på lördag:) Ska bli så skönt att åka hem! Längtar till jul också, inte långt kvar nu...


Får nöja mig med det lilla julmyset som finns i lägenheten så länge:)
Så där ser det ut nu när tavlan kommit på plats också, syns inte så bra på den här bilden men...

Love Em.*

Dåligt!

Åh vad dåliiigt!!! Har i princip inte presterat ett skit på träningen idag. Blir galen! Fattar inte att det ska vara så himla svårt?! Usch och fy! Vill kunna allt på en gång. Går dock inte och som alla vet så är Emma född utan tålamod. Har nog valt fel sport då isf...
Jaja var bara tvungen att avreagera mig lite...

Ge mig!!

Snälla snälla, ge mig ett nytt ben och en ny fot!! Får fan psykbryt på det här snart!
För första gången på hur länge som helst blev jag ledsen på träningen. Har inte visat någon tendens till att vilja bli det på ett väldigt bra tag nu....skönt, men icke då. 
Jag hade ont och coach sa åt mig att skärpa mig när jag inte gjorde som jag skulle. Förståeligt, men det gjorde ont. Bajs, ge mig ett nytt ben, nu!

Åh vill ha!
Come back.
Please don´t take him just because you can.

Tungt...

Mina ben och fötter ska jag kasta från Vallbybron så fort jag får tillfälle för det. Nej men ärligt asså... Hur jävla roligt är det att försöka träna gymnastik när man enbart har ont i benen och inte ens kan använda sig av dom så mycket som egentligen krävs? Helt meningslöst enligt mitt eget tycke. Jag känner mig dålig.
Bare dritt! Som en viss person skulle säga. Eller hur?!

Har för övrigt varit med kära Emelie idag igen. Köpte mat på Gränden idag och tog med hem och satt bara och pratatde massa skit.
Är ju barnvakt åt Tufs också. Det går bra fast jag tror ju hon har lite tråkigt och är minst lika rastlös som jag är. Igår kväll hoppade hon upp och hängde sig i Emelies jacka och sen hängde hon där några sekunder och sedan släppte hon och for ner i golvet igen. Haha knaskatt!

Nu ska jag se om det går något bra på TV. Det gär det garanterat inte menmen...

Love Em.*

Hahaha!

Haha snyggve!
Den bjuder vi på.

Skitsystem!

Usch! Bajsträning idag. Bara ont överallt och kan inte ta i så mycket som behövs för de övningar jag egentligen vill göra! USCH för det! Jag är besviken:(
Känns som att jag inte varit riktigt taggad nu på slutet... kan bero på att jag är skadad och att det går ut över min prestation. Fast mest av allt vill jag bara tillbaka till Thailand! Slippa tänka en massa! Dages största problem då var typ om vi skulle pressa i solen eller gå och få massage...
Of course I miss it. It´s all I do!

Dessutom så är det lite tomt också.
Jag vill hem.

Puss.


I try to fly a while so high
direction's sky.
My dream is to fly
Over the rainbow so high

Rastlös!

Jag är rastlös! Har allt för mycket tid och allt för mycket känslor inom mig som jag skulle behöva så ihjäl.
Men hur lätt är det alla gånger? Tiden kanske jag kan klara av men det andra då?!
Någon som vet?

Har iaf fått bukt med kurser i skolan och allt vad det innebär. Nu är det bara hela jävla arbetet som ska skrivas. Ojoj så jobbigt. Fattar inte hur man kan bli så skoltrött. Jag är det nu iaf.

Ikväll är det redskapsträning. Precis som alla andra torsdagar. Jag tycker det ska bli kul! Men om någon skulle vilja låna ut sina friska ben och fötter till mig mellan 18-21 så tas eventuella erbjudanden emot med öppen famn!
Har nämligen fortfarande jordens träningsvärk i låren... Inte för att det skulle vara en orsak till att det skulle gå sämre på träningen, men det skulle ju underlätta lite om jag slapp ha det.

Jaja, nu ska jag väl sätta mig och fortsätta lyssna på min bok till skolan.

Love Em.*

Gymnast!

Jaha då! Visst är man väl gymnast fortfarande:D
Idag, drygt 2 månader efter skadan, har jag gympat igen!!!! Åh det var så roligt!! Och det gick ganska bra. Foten höll, bara lite ont ibland. Var ju inte direkt några svårigheter jag körde men lite skruvar på både matta och hopp blev det.
Fick bara köra några hopp sen sa Coach åt mig att det räckte för idag. Skona foten lite. Och det kanske var bra eftersom det kommer fler träningar. Inte för att jag vet hur jag ska ta mig till hallen imorgon eftersom jag garanterat kommer lida av äckligt mycket träningsvärk. Haha!
NU när jag suttit och foten blivit kall så ömmar den en del. Hoppas att det inte blir långvarigt. Tror det blir bättre så fort jag kommer igång med den igen.
Åhh det var så roligt:D Aldrig kommer jag sluta älska gympa!

Här är en länk till andra duktiga gymnaster... Nämligen våra små pärlor från Ungdomscupen i helgen!
http://www.youtube.com/watch?v=UB-arK9of90

Nu ska jag se om det går något bra på tv. Det gör väl antagligen inte men hittar väl på nått annat då isf.
Pusspuss

Love Em.*

Ps. Jag är glad. Och nöjd :D

Ungdomscupen! :D

Kom hem från ungdomscupen vid 01 inatt... Väldigt trötta men huuur nöjda som helst!!

Tjejerna har varit så himla duktiga och det var så roligt att se dem tävla och att de platsar på nivån!

I fredags åkte vi från Bellevue vid 12. Var nere i götet runt 17. Gick och åt direkt och sen var det förträning på friståendet. Lite skakigt och lite osamtidighet. Slipades dock bort inne i förträningshallen så det såg mycket bättre ut efter det.
På lördag var det upp och packa. Äta frukost, fixa tjejerna och sedan lunch innan förträning. Förträningen såg bra ut. Lugna fina varv på mattan, lite skakigt på hoppen och lite osäkra varv och landningar.
Dags för tävling! :) Var först ut på hopp! Och herrejösses säger jag bara sicka duktiga gymnaster vi har!! Säkra, fina, lugna volter och skruvar som de ställde ner som om de aldrig hade gjort något annat. 1½orna som på förträningen hade sett sådär ut såg nu jättebra ut och alla stod! En fin tzucka fast dock lite låg så ett litet fall. Men vad gör det?! INGENTING!

Glada tjejer och lite lyckotårar från tränare efter fint resultat på hoppet var det dags att ladda om för nästa redskap; matta.
Samma duktiga tjejer fortsatte att prestera! Fint lika varv! Skruvarna på framåt varvet var guld! Lite böjda ben i skruvarna bakåt dock. Men vad gör det?! INGENTING igen!

Ännu mera glada tjejer och tränare fick samla ihop sig och ladda om för sista grenen; Fristående.
Kerstin var grymt nervös för att hon inte trodde hennes fristående skulle hålla.
Även vi andra var lite nervösa eftersom vi visste sen innan att de ibland tappar bort sig och gör i otakt. Men varför vara orolig? Våra pärlor går ut och ställer sig på golvet och levererar! Kanske är det så att VGF´s ungdomstrupp har Sveriges sötaste gymnaster? Enligt mig är det så iaf;P
De körde iaf jättefint och alla partier som hade sett lite skakiga ut innan satt nu som smäck!

Juniorerna var också duktiga! Hade dock lite för mkt nerver på hoppet men en grym revansch på mattan och fristeåndet var fint, men varför inte få mer betalt för det??

Totalt så slutade våre tjejer på en 12:e plats av 23 lag med slutpoängen 22,45 och juniorerna slutade på en 16:e plats med slutpoängen 21,55.

Jag är hur nöjd som helst med våra gymnaster! Aldrig hade vi trott att det skulle gå så här bra?! Nu vet vi att de platsar på den här nivån. Aldrig kommer jag glömma denna tävling!
Innan vi åkte var mitt enda mål att vi skulle åka dit för att se och lära och jag önskade att de inte skulle behöva komma sist. Men icke då!! I mitten placerade vi oss! GRYMT TJEJER!



Nu är det nya träningar som gäller! Svårigheter ska snurras och roligt ska vi ha! 
Hihi^^

Love /Em.*

Va?!

Vad fan gör jag vaken nu egentligen?! Behöver inte ens gå upp tidigt... Har vakna såhär tidigt ända sen vi kom hem fran Thailand och är helt klarvaken. Drygt! Tror det måse ha med jetlegen att göra(?).
 
Igår rullade dagen på ganska fint. Hade saker att göra mesta delen av dagen. Först var Emelie här och sen var det träning med tjejerna. Sötaste den här sidan halvklotet, minst! Har saknat dom så mycket och dom var duktiga inför tävlingen.
Efter träningen så åkte jag, Kerstin, Sofie och Rebecca och käkade pizza. hm?! Mjaja... inte så bra kanske så nu blir det eventuellt en powerwalk så här inpå morgonkvisten.

Vid 12 idag åker våra tjejer (ungdomstruppen) och juniorerna till göteborg för att tävla U-cupen. Ska bli så spännande och roligt! Första SM-tävlingen för våra tjejer nu så det ska bli intressant att se hur det går. Är mest där för att lära och se den här gången. Vi kommer trots allt att tävla mot VGF´s juniorer och resten av Sveriges gymnastik-elit inom den här åldersnivån.
Kommer blir grymt och så himla roligt:D Hehe!
Kom igen nu alla duktiga VGF:are och visa gympaSverige hur duktiga ni är!
Kötta!

Love Em.*

Frustrating!

Jahapp...såhär ser nu min fucking fot ut efter mer än 5 veckor sedan skadan....

(Om ni tycer den ser äcklig ut så är det bara för att jag tog av tejpen innan så det är massa tejpskit kvar och diverse sår från tepningen..:P haha eeeuuuhh)

Jaja, ett helt tokonödigt inlägg men blev så sjukt frustrerad att det ska ta så grymt lång tid innan den blir bra så jag var bara tvungen att printa ner lite gnäll och klagomål här på bloggen...

Godnatt!


Sjukgymnastik

Nu har jag kommit hem från min sjukgymnast för ett tag sedan. Körde ett träningspass och vi gjorde lite mer tester. Sen tittade dom på foten och sen ny tejpning igen. Sofie, sjukgymnasten, sa att jag ska försöka sätta upp delmål fram tills foten är helt läkt annars kommer resan dit kännas väldigt lång. Så jag sätta mig och skriva ner dem sen.

Måste plugga massor idag! Tenta nästa vecka och i helgen kommer ju Lina så då blir det inte mycket pluggande då...
Nu ska jag strax kila ner och ta reda på min tvätt.

Ha en bra dag!
Pusspuss

Ps. Jag längtar till fredag!

Krupp!

Ahhhh jag får krupp på min jäkla tejp. Den gör ont och det kliar under. Skulle egentligen ha den på tills imorgon efterter träningen men nu får det faktiskt vara nog!

Bra och dåligt!

Jahaja. Where to start?
Var hos sjukgymnasten idag. Först tittade en praktikant/lärling på min fot. Hon vred och vände och testade massa och drog sedan sin slutsats. Sedan kom den riktiga sjukgymnasten in och han gjorde typ samma saker fast lite mer och så och sen drog han sin slutsats.
De båda har kommit fram till samma svar: Att ett ledband har gått av och de en del andra är skadade. Han tyckte också att det var konstigt att jag var så öm på knölen på utsidan av foten och att det var konstigt att jag reagerade på smärta när han tog på utsidan av vaden. MEN jag är röntgad över foten och vadbenet och det var inga frakturer. Eller...? Kanske bara är ömhet och värk. Hmm... Jaja, om det inte ger sig ska jag iaf röntga igen.
När de tittat och kommit fram till svaret så tejpade han mig så jag har nu en ny extrahäl i form av tejp som hjälper mig att avbelasta i de lägen som det gör som ondast. Jag kan fortfarande träna upp foten och benet med styrka trots tejpning och jag ska försöka göra det jag kan med foten.
Skönt! Jag kommer alltså att kunna börja träna och gympa igen men det är min egen smärtgräns och styrka som avgör hur mycket och hur snabbt jag kan gå framåt. Men det kan ta upp till 1 år innan ett ledband/ligament är läkt.

Även fast det var tråkiga besked att få så känns det ändå bättre nu när jag vet vad som har hänt med den och hur det kan se ut för mig i framtiden. Det bästa av allt var att få höra att jag kommer kunna fortsätta att träna och vara gymnast.

Så, jag kommer alltså fortsätta att förverkliga min stora dröm bara att det nu kommer ske lite långsammare och på ett lite annorlunda sätt än vad jag tänkt från början.

Nu är det mycket peppning, motivation och rehab som gäller. Jag ska komma tillbaka och vara starkare i fötterna än innan och jag kommer ha en vilja som aldrig förr!
Kommer väl inte vara allra roligast och jobbigt kommer det säkert att bli så uppmuntran och peppning tas emot med öppen famn!

KRIGARE!!

Nytt...

Igår var det friståendeträning. Var roligt, mer än vanligt! Har fått ny musik som kommer bli guld och att dansa till känns underbart! Kunde vara med en hel del igår men blev trött i foten efter ett tag och kan fortfarande inte hoppa, ta landningar, göra pirruetter, stå på tå på ett ben och allt vad det nnebär att belasta den. Men senare idag ska jag ju till sjukgymnasten. Det kommer bli bra!

I eftermiddag ska jag träffa miss W. Får se vad vi hittar på men säkert något lika fult som vanligt.

Ikväll blir det såklart hallen pch mosa styrka och sen ska jag hem och packa för att ka hem till Arvika i helgen. Det ska bli roligt och skönt att komma hem trots att det bara var knappt två veckor sen jag var hemma sist. Ska bli så skönt att få träffa alla igen, festa och ha roligt!

Nu ska jag käka lite frulle.

PUUSS!

Så där ja.

Har nu äntligen fått en tid inbokad hos sjukgymnasten. Ska dit imorgon kl 13.
Så då kommer jag förhoppningsvis få ett slags utlåtande angående min fot. Ska bli väldigt skönt att få någon som tittar på den och som kan säga om det finns eventuella skador i foten (utöver sveda och värk). Förhoppningsvis är det inte det. Det är INTE det för det har jag redan bestämt! Är iaf väldigt glad över att ha fått tid innan jag åker hem i helgen.

För övrigt så sitter jag här och dricker kaffe och ska borra ner ögonen i boken när jag bloggat klart. Sedan ska jag iväg till skolan. Har sen föreläsning idag som slutar 17. Efter det blir det hem och byta om, få i sig något i magen och sen iväg till hallen för att träna fristånde!

Ha en bra dag allihopa!
Puss^^

Sick of it!

I´m sick of it!!!
Började gråta när jag pratade med J om det, orkade inte hålla tillbaka.
Det var inte meningen att det skulle bli så här.
Det var inte såhär jag hade tänk mig.
Visst har jag kommit igång med styrka och så men just nu känns vägen fram till riktigt gymnastik lång.
För varje dag och träning som går utvecklas ni enormt som jag verkligen är glad för! Men vad blir jag bra på då? Att sitta på sidan?

Jag ska göra mitt bästa för att det här ska bli så bra som möjligt men jag kan inte hjälpa att jag är rädd för att det här ska få konsekvenser.
Jag vill inte ha det såhär! Det här är inte jag. Det här är inte Emma Wahlund!

Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0